Name: Pilates
Start: 2025-06-20T19:00:00+02:00
End: 2025-06-20T20:00:00+02:00
Location: BodyMind

BodyMind

Pas de matériel à prévoir pour le cours
Prendre un essuie et une boisson
Merci de porter des vêtements près du corps, cela facilitera la correction des mouvements
---------
Il est possible d'adapter les cours pour les seniors, les femmes enceintes, les personnes en revalidation... sur demande. 
Si les cours sont complets, vous pouvez envoyer un msg pour être placé(e) sur liste d'attente.
Infos via WhatsApp : 0496/81.61.01
Les annulations à moins de 24h seront facturées.

Pilates

Ancienne volleyeuse de haut niveau, le sport a toujours fait partie de ma vie. Mon expérience m'a fait comprendre que le mental et le physique ne peuvent être dissociés et qu'il faut en prendre grandement soin.
Le Pilates est une discipline extrêmement complète que j'ai eu la chance d'apprendre via Vitalys, reconnu dans de nombreux pays.

Claudia

"Un esprit sain dans un corps sain" prend tout son sens avec la méthode Pilates.
En travaillant vos muscles profonds, votre posture et votre respiration, votre corps et votre esprit ne feront plus qu'un et le bien-être sera à portée de main.
Les cours sont ouverts à tous, quel que soit votre niveau ou votre âge. 
Il est également possible d'adapter les cours pour les femmes enceintes, les seniors et les personnes en revalidation.
Nous travaillons en small group afin de pouvoir apporter à chacun l'attention nécessaire à son bien-être et son évolution.
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Le matériel est fourni sur place. Vous n'avez besoin que d'un essuie et de quoi vous hydrater.

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Le 20 juin 2025 à 19:00Pilates

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